X CURSO DE INICIACIÓN A LA ALTA MONTAÑA INVERNAL
GRUPO DE ALTA MONTAÑA TERUEL
Curso de Iniciación a la Alta Montaña Invernal
A QUIEN VA DIRIGIDO:
A aquellos deportistas que careciendo de experiencia previa deseen iniciarse en el alpinismo invernal.
A aquellos deportistas que teniendo experiencia deseen afianzar o perfeccionar los conocimientos básicos de esta actividad.
PROFESORADO Y PLAZAS:
Profesorado:
- Chabi Ripoll – Instructor de Alta Montaña de la Escuela Aragonesa de Montañismo.
- Nacho Castillón – Monitor Base de Alta Montaña de la Escuela Aragonesa de Montañismo.
- Jorge Silvestre – Monitor Base de Alta Montaña de la Escuela Aragonesa de Montañismo.
Número de plazas:
- Mínimo: 4
- Máximo: 20 (Distribuidas en dos grupos)
LUGAR Y FECHAS:
Rocódromo municipal de Teruel (Pabellón Los Planos) y pistas de esquí de Javalambre.
Formación:
Grupo A: 26, 27 de marzo y 10 de abril de 2016.
Grupo B: 7, 9 y 10 de abril de 2016.
REQUISITOS DE ACCESO:
- Mayor de edad.
- Condición física aceptable.
- Conocimientos de montañismo estival.
- No tener impedimento médico para realizar la actividad.
OBJETIVOS DEL CURSO:
- Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica de la Alta Montaña.
- Preparar técnicamente a los cursillistas para ascensiones por terrenos nevados, con pendientes de hasta 45º/50º, o bien ascensiones en las que en los descensos se tengan que utilizar técnicas de rápel.
- Quedan excluidas las rutas glaciares o aquellas en las que se requiera la instalación de anclajes en roca o hielo.
MATERIAL NECESARIO:
Cada participante ha de aportar el siguiente material personal:
- Material personal de equipamiento para la Alta Montaña (Ropa impermeable y térmica, polainas, guantes, gafas, etc.).
- Mochila y frontal.
El GAMTE aportará el siguiente material:
- Casco, crampones y piolet de marcha.
- Arnés, cintas de reunión, mosquetones de seguro, asegurador/descensor, cordinos de 7mm.
- Cuerda de 60m.
- ARVA, sonda y pala.
INSCRIPCIÓN, DOCUMENTACIÓN y PLAZOS:
El plazo de inscripción finaliza el 25 de marzo de 2016 realizándose a través de los siguientes medios:
- Enviando un correo a club-gamte@hotmail.com
Los alumnos deberán facilitar los siguientes datos:
- Nombre y apellidos.
- N.I.F.
- Fecha de nacimiento.
- Dirección postal completa.
- Teléfono.
- Correo electrónico
- Nº cuenta corriente (20 dígitos)
El pago de la inscripción se realizará mediante domiciliación bancaria el día 1 de abril de 2016.
PRECIO:
- Socios GAMTE: 50€
- No socios: 80€
En el coste del curso se incluye el profesorado, documentación, el material especificado y el seguro de responsabilidad civil.
Los traslados y la manutención corren a cargo de cada alumno.
No incluye nada de lo no especificado.
PROGRAMA GRUPO A
Sábado 26 de marzo
20:00 h.- Encuentro en el Pabellón Los Planos. Presentación del Curso y del Profesorado.
20:10 h.- Sesión Teórica. Material y equipo básico.
21:30 h.- Sesión Teórico-práctica. Ajuste de crampones.
22:00 h.- Fin de la primera jornada del curso.
Domingo 27 de marzo
06:00 h.- Encuentro en el Pabellón Los Planos y traslado a las pistas de esquí de Javalambre.
07:30 h.- Sesión práctica. Técnicas de autodetención.
09:00 h.- Sesión práctica. Técnicas de progresión y descenso en nieve con piolet.
10:00 h.- Sesión práctica. Técnicas de progresión y descenso en nieve con crampones y piolet.
11:30 h.- Sesión práctica. Anclajes y reuniones invernales básicos.
13:30 h.- Sesión práctica. Aseguramiento dinámico.
14:30 h.- Comida de campo.
15:00 h.- Sesión práctica. Rápel de fortuna.
16:30 h.- Sesión práctica. Interpretación de mapas y reseñas.
17:30 h.- Fin de la segunda jornada del curso.
Domingo 10 de abril
08:00 h.- Encuentro en el Pabellón Los Planos y traslado a las pistas de esquí de Javalambre.
A lo largo de la jornada se realizarán tres sesiones por los que irán pasando alternativamente los grupos en los que se dividirán los alumnos.
– Sesión Teórico-práctica. Aludes: Prevención y Técnicas de rescate. Duración 3 horas.
– Sesión teórico-práctica. Encordamiento medio y taller de nudos. Duración 3 horas.
– Sesión práctica. Técnicas de rápel. Duración 3 horas.
19:00 h.- Clausura del curso.
PROGRAMA GRUPO B
Jueves 7 de abril
20:00 h.- Encuentro en el Pabellón Los Planos. Presentación del Curso y del Profesorado.
20:10 h.- Sesión Teórica. Material y equipo básico.
21:30 h.- Sesión Teórico-práctica. Ajuste de crampones.
22:00 h.- Fin de la primera jornada del curso.
Sábado 9 de abril
06:00 h.- Encuentro en el Pabellón Los Planos y traslado a las pistas de esquí de Javalambre.
07:30 h.- Sesión práctica. Técnicas de autodetención.
09:00 h.- Sesión práctica. Técnicas de progresión y descenso en nieve con piolet.
10:00 h.- Sesión práctica. Técnicas de progresión y descenso en nieve con crampones y piolet.
11:30 h.- Sesión práctica. Anclajes y reuniones invernales básicos.
13:30 h.- Sesión práctica. Aseguramiento dinámico.
14:30 h.- Comida de campo.
15:00 h.- Sesión práctica. Rápel de fortuna.
16:30 h.- Sesión práctica. Interpretación de mapas y reseñas.
17:30 h.- Fin de la segunda jornada del curso.
Domingo 10 de abril
08:00 h.- Encuentro en el Pabellón Los Planos y traslado a las pistas de esquí de Javalambre.
A lo largo de la jornada se realizarán tres sesiones por los que irán pasando alternativamente los grupos en los que se dividirán los alumnos.
– Sesión Teórico-práctica. Aludes: Prevención y Técnicas de rescate. Duración 3 horas.
– Sesión teórico-práctica. Encordamiento medio y taller de nudos. Duración 3 horas.
– Sesión práctica. Técnicas de rápel. Duración 3 horas.
19:00 h.- Clausura del curso.
*NOTA MUY IMPORTANTE
Este PROGRAMA es ORIENTATIVO. Queda supeditado a ajustes que se puedan derivar por el propio desarrollo del curso, condiciones de la montaña, así como de las inclemencias del tiempo.
