SALIDA PROMOCIONAL DE CxM
GRUPO DE ALTA MONTAÑA TERUEL
Salida Promocional de Carreras por Montaña
Nivel Intermedio
A QUIEN VA DIRIGIDO:
A aquellos deportistas que o bien participan habitualmente en carreras por montaña o bien realizan entrenamientos de media distancia en terreno de montaña y desean realizar un itinerario en grupo.
MONITORES Y PLAZAS:
Monitores:
- Chabi Ripoll – Instructor de Alta Montaña de la Escuela Aragonesa de Montañismo.
- Miguel Herrero – Director y participante en carreras por montaña.
Número de plazas:
- Mínimo: No existe
- Máximo: 20
DESCRIPCIÓN DEL RECORRIDO:
| Fecha | Inicio de Etapa | Hora | Final de Etapa | Hora | Distancia | Desnivel + |
| 23/11/14 | Peña Palomera | 09:00h | Peña Palomera | 12:30h | 22Km | 1400m |
REQUISITOS DE ACCESO:
- Mayor de edad.
- Condición física aceptable.
OBJETIVOS DE LA ACTIVIDAD:
- Realizar corriendo y en grupo, un itinerario de media montaña.
- Aprendizaje de un recorrido de media montaña para entrenamientos.
MATERIAL NECESARIO:
Cada participante deberá portar durante la salida, para garantizar su propia seguridad, del siguiente material obligatorio:
- Ropa y calzado aptos para la práctica de la carrera en media montaña.
- Sistema de hidratación con capacidad mínima para 0,5l.
INSCRIPCIÓN, DOCUMENTACIÓN y PLAZOS:
El plazo de inscripción finaliza el 20 de noviembre de 2014 realizándose a través de los siguientes medios:
- Enviando un correo a club-gamte@hotmail.com
PRECIO:
- Socios GAMTE: GRATIS
- No socios: 30€
En el coste de la actividad se incluye el seguro de responsabilidad civil.
Los traslados y la manutención corren a cargo de cada participante.
No incluye nada de lo no especificado.
PROGRAMA :
Domingo 23 de noviembre.
08:30 h. – Encuentro en Villarquemado (Bar Roma).
09:00 h. – Comienzo del recorrido.
12:30 h. – Hora aproximada de llegada al punto de finalización del recorrido.
14:00 h. – Comida (Lugar por concretar, precio asequible).
16:00 h. – Charla-coloquio sobre hidratación y alimentación en carreras por montaña.
*NOTA MUY IMPORTANTE
Este PROGRAMA es ORIENTATIVO. Queda supeditado a ajustes que se puedan derivar por el propio desarrollo de la salida promocional, condiciones de la montaña, así como de las inclemencias del tiempo.
